近日，蕉岭县中医医院“体重管理中心”体重管理门诊正式开诊。此举积极响应国家卫生健康委“体重管理年”三年行动号召，旨在为市民呈上科学、精准且个性化的体重管理服务，为大众健康保驾护航。
开诊当日，笔者走进该县中医医院体重管理门诊，只见现场秩序井然，患者们在专业医生的引导下有序就诊。医生们细致入微，不仅详细询问患者的体重、过往病史以及日常运动情况，还凭借深厚的中医理论功底与丰富的临床经验，为患者量身定制专属治疗方案。在治疗过程中，针灸、穴位埋线、督脉灸等传统中医疗法大显身手。医生们充分考虑患者的身体状况和运动能力，精心设计运动方案，耐心倾听患者的困扰，给予鼓励与引导，帮助患者树立坚定的减重信心，保持积极乐观的心态。
医生提醒，体重过重、肥胖会引发一系列健康问题，如内分泌紊乱，进而导致高血压、糖尿病、高脂血症、心脑血管疾病等。因此，重视体重管理，养成健康的生活方式刻不容缓。
该县中医医院针康科副主任黄新琴表示，体重管理中心可以帮助大家养成重视体重、科学饮食与锻炼的习惯。“我们会为大家提供科学减重、健康生活的方式，我们会对门诊患者的情况进行一个综合的分析，然后根据病症为患者提供个性化的管理方案，并结合饮食运动指导。我们的中医体重管理方法包括针灸、穴位埋线、耳穴压豆、平衡火罐，对于阳虚、气虚的我们还可以艾灸，督脉灸等治疗，并结合中药口服。”
减重绝非一蹴而就之事，而是一个需要科学规划与长期坚持的系统工程。正如健康管理的六字箴言——“管住嘴，迈开腿”，这需要我们在日常生活中持之以恒地践行。
“我们不要过度地去控制饮食，每餐我们吃到七八分饱，以高蛋白质的肉菜为主，比如牛肉、海鲜、豆制品等，保证蔬菜的足量，保证饮水量的充足。然后迈开腿，我们在运动的方式、方法及量的频率上要注意，不要造成运动损伤。”黄新琴说。
据悉，蕉岭县中医医院体重管理中心始终坚守“健康体重≠简单减重”的核心理念，将传统中医智慧与现代医学技术深度融合。通过针灸埋线、中药调护、膳食处方等多元技术手段，构建起“未病先防—既病防变”的分层干预体系。在帮助患者改善外在体态的同时，更注重实现脏腑功能调和、代谢机能提升以及生活方式重塑的综合健康目标，为患者提供具有鲜明中医特色的全生命周期健康管理解决方案。
南方日报记者 陈萍
通讯员 罗鸿璋